主要营养元素

411卡路里(千卡)
热量
9.9
蛋白质
21.2
脂肪
44.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    411卡路里
  • 蛋白质
    9.9克
  • 碳水化合物
    44.9克
  • 脂肪
    21.2克
  • 能量
    1720千焦
  • 饱和脂肪酸
    7.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.7克
  • 胆固醇
    109毫克
  • 5.0克
  • 膳食纤维
    0.5克
  • 烟酸
    1.42毫克
  • 叶酸
    53微克
  • 泛酸
    0.92毫克
  • 水分
    22克

维生素

  • 维生素A
    84微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    2.04毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.20毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    0.32微克
  • 维生素C
    0.5毫克

矿物质

  • 466毫克
  • 138毫克
  • 190毫克
  • 19毫克
  • 42毫克
  • 1.7毫克
  • 0.81毫克
  • 31.80微克
  • 6.0微克
  • 0.12毫克
  • 0.44毫克

热量分解