菜谱网 野韭菜 营养成分

主要营养元素

44.00卡路里(千卡)
热量
3.70
蛋白质
0.90
脂肪
7.20
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    44.00卡路里
  • 蛋白质
    3.70克
  • 碳水化合物
    7.20克
  • 脂肪
    0.90克
  • 纤维素
    4.10克
  • 核黄素
    0.11毫克
  • 视黄醇当量
    86微克
  • 膳食纤维
    4.1克
  • 烟酸
    0.7毫克
  • 硫胺素
    0.03毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    2.2微克

维生素

  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素A
    235微克
  • 维生素C
    21毫克

矿物质

  • 0毫克
  • 47毫克
  • 0毫克
  • 0毫克
  • 0微克
  • 5.4毫克
  • 0毫克
  • 129毫克
  • 0毫克
  • 0毫克