菜谱网 小牛肉 营养成分

主要营养元素

521卡路里(千卡)
热量
9.4
蛋白质
53.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    521卡路里
  • 蛋白质
    9.4克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    53.3克
  • 能量
    2180千焦
  • 饱和脂肪酸
    21.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    26.4克
  • 胆固醇
    95毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.79毫克
  • 叶酸
    5微克

维生素

  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    0.55微克

矿物质

  • 49毫克
  • 102毫克
  • 181毫克
  • 10毫克
  • 6毫克
  • 0.4毫克
  • 0.76毫克