菜谱网 芝麻菜 营养成分

主要营养元素

25卡路里(千卡)
热量
2.6
蛋白质
0.7
脂肪
3.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    25卡路里
  • 蛋白质
    2.6克
  • 碳水化合物
    3.7克
  • 脂肪
    0.7克
  • 能量
    105千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.1克
  • 膳食纤维
    1.6克
  • 烟酸
    0.31毫克
  • 叶酸
    97微克

维生素

  • 维生素A
    119微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.43毫克
  • 维生素K
    108.6微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.07毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    15.0毫克

矿物质

  • 27毫克
  • 52毫克
  • 369毫克
  • 47毫克
  • 160毫克
  • 1.5毫克
  • 0.47毫克