菜谱网 大麦粉粥 营养成分

主要营养元素

65卡路里(千卡)
热量
1.7
蛋白质
0.6
脂肪
12.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    65卡路里
  • 蛋白质
    1.7克
  • 碳水化合物
    12.2克
  • 脂肪
    0.6克
  • 能量
    270千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    1.4克
  • 烟酸
    1.10毫克
  • 叶酸
    3微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    1.1克
  • 水分
    83克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.05毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 318毫克
  • 48毫克
  • 59毫克
  • 17毫克
  • 6毫克
  • 0.7毫克
  • 0.45毫克
  • 40.00微克
  • 0.2微克

热量分解