菜谱网 荞麦粉 营养成分

主要营养元素

361卡路里(千卡)
热量
12.0
蛋白质
3.1
脂肪
69.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    361卡路里
  • 蛋白质
    12.0克
  • 碳水化合物
    69.6克
  • 脂肪
    3.1克
  • 能量
    1510千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    4.3克
  • 可溶性膳食纤维
    0.8克
  • 不溶性膳食纤维
    3.5克
  • 烟酸
    4.50毫克
  • 叶酸
    51微克
  • 泛酸
    1.56毫克
  • δE
    0.30毫克
  • E
    6.80毫克
  • αE
    0.20毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    3克
  • 灰分
    1.8克
  • 水分
    14克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    7.30毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.46毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.30毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 2毫克
  • 400毫克
  • 410毫克
  • 190毫克
  • 17毫克
  • 2.8毫克
  • 2.40毫克
  • 0.54毫克
  • 1.09毫克

热量分解