菜谱网 沙丁鱼片 营养成分

主要营养元素

246卡路里(千卡)
热量
24.9
蛋白质
16.3
脂肪
0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    246卡路里
  • 蛋白质
    24.9克
  • 碳水化合物
    0克
  • 脂肪
    16.3克
  • 能量
    1030千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.3克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.30毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 泛酸
    0.75毫克
  • 水分
    61克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    7.4微克
  • 维生素E
    2.10毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素B6
    0.40毫克
  • 维生素B12
    13.60微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 282毫克
  • 262毫克
  • 357毫克
  • 37毫克
  • 108毫克
  • 2.3毫克
  • 2.00毫克
  • 40.00微克
  • 46.0微克
  • 0.10毫克
  • 0.10毫克