菜谱网 肉酱 营养成分

主要营养元素

192卡路里(千卡)
热量
15.7
蛋白质
13.4
脂肪
2.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    192卡路里
  • 蛋白质
    15.7克
  • 碳水化合物
    2.3克
  • 脂肪
    13.4克
  • 能量
    800千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.5克
  • 反式脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 胆固醇
    62毫克
  • 0.2克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    3.40毫克
  • 叶酸
    6微克
  • 生物素
    4.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    65克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0.49毫克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.13毫克
  • 维生素B12
    3.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 810毫克
  • 140毫克
  • 220毫克
  • 14毫克
  • 15毫克
  • 4.7毫克
  • 3.30毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.13毫克
  • 0.09毫克