主要营养元素

158卡路里(千卡)
热量
11.7
蛋白质
11.1
脂肪
4.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    158卡路里
  • 蛋白质
    11.7克
  • 碳水化合物
    4.1克
  • 脂肪
    11.1克
  • 能量
    659千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.8克
  • 反式脂肪酸
    0.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 胆固醇
    30毫克
  • 1.7克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    1.3克
  • 烟酸
    2.90毫克
  • 叶酸
    14微克
  • 生物素
    0.8微克
  • 胡萝卜素
    281微克
  • 水分
    69克

维生素

  • 维生素A
    47微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素B6
    0.21毫克
  • 维生素B12
    0.80微克
  • 维生素C
    4.0毫克

矿物质

  • 248毫克
  • 114毫克
  • 274毫克
  • 23毫克
  • 27毫克
  • 2.1毫克
  • 2.30毫克
  • 6.00微克
  • 4.0微克
  • 0.05毫克
  • 0.38毫克

热量分解