主要营养元素

232卡路里(千卡)
热量
11.5
蛋白质
10.4
脂肪
23.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    232卡路里
  • 蛋白质
    11.5克
  • 碳水化合物
    23.0克
  • 脂肪
    10.4克
  • 能量
    971千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.0克
  • 胆固醇
    29毫克
  • 1.5克
  • 膳食纤维
    2.6克
  • 烟酸
    2.37毫克

维生素

  • 维生素A
    8微克
  • 维生素E
    0.35毫克
  • 维生素K
    1.1微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.23毫克
  • 维生素B12
    0.28微克

矿物质

  • 426毫克
  • 162毫克
  • 255毫克
  • 38毫克
  • 49毫克
  • 1.0毫克
  • 1.62毫克

热量分解