菜谱网 烤全麦面包 营养成分

主要营养元素

306卡路里(千卡)
热量
16.3
蛋白质
4.1
脂肪
51.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    306卡路里
  • 蛋白质
    16.3克
  • 碳水化合物
    51.2克
  • 脂肪
    4.1克
  • 能量
    1280千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 5.8克
  • 膳食纤维
    9.2克
  • 烟酸
    5.73毫克
  • 叶酸
    52微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.63毫克
  • 维生素K
    9.0微克
  • 维生素B1
    0.38毫克
  • 维生素B2
    0.28毫克
  • 维生素B6
    0.24毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 583毫克
  • 303毫克
  • 326毫克
  • 99毫克
  • 130毫克
  • 3.0毫克
  • 2.15毫克