菜谱网 蓝玉米浓粥 营养成分

主要营养元素

54卡路里(千卡)
热量
0.7
蛋白质
0.5
脂肪
11.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    54卡路里
  • 蛋白质
    0.7克
  • 碳水化合物
    11.7克
  • 脂肪
    0.5克
  • 能量
    226千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 0.2克
  • 膳食纤维
    1.1克
  • 烟酸
    0.28毫克

维生素

  • 维生素E
    0.00毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.01毫克
  • 维生素B6
    0.05毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 8毫克
  • 39毫克
  • 58毫克
  • 20毫克
  • 96毫克
  • 2.9毫克
  • 0.76毫克

热量分解