菜谱网 炖母鸡肉 营养成分

主要营养元素

229卡路里(千卡)
热量
30.4
蛋白质
11.9
脂肪
0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    229卡路里
  • 蛋白质
    30.4克
  • 碳水化合物
    0克
  • 脂肪
    11.9克
  • 能量
    957千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 胆固醇
    83毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.41毫克
  • 叶酸
    6微克
  • 泛酸
    0.86毫克
  • 水分
    56克

维生素

  • 维生素A
    34微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.28毫克
  • 维生素B6
    0.31毫克
  • 维生素B12
    0.26微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 78毫克
  • 204毫克
  • 202毫克
  • 22毫克
  • 13毫克
  • 1.4毫克
  • 1.46毫克
  • 18.50微克
  • 0微克
  • 0.12毫克
  • 0.02毫克

热量分解