菜谱网 腌泡蘑菇 营养成分

主要营养元素

73卡路里(千卡)
热量
2.1
蛋白质
4.1
脂肪
6.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    73卡路里
  • 蛋白质
    2.1克
  • 碳水化合物
    6.0克
  • 脂肪
    4.1克
  • 能量
    303千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.1克
  • 膳食纤维
    1.8克
  • 烟酸
    1.84毫克
  • 叶酸
    20微克
  • 泛酸
    0.88毫克
  • 水分
    84克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.08毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.21毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    6.7毫克

矿物质

  • 785毫克
  • 64毫克
  • 212毫克
  • 10毫克
  • 20毫克
  • 1.6毫克
  • 0.40毫克
  • 2.50微克
  • 1.8微克
  • 0.17毫克
  • 0.13毫克

热量分解