菜谱网 马铃薯脆 营养成分

主要营养元素

495卡路里(千卡)
热量
5.4
蛋白质
29.5
脂肪
46.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    495卡路里
  • 蛋白质
    5.4克
  • 碳水化合物
    46.6克
  • 脂肪
    29.5克
  • 能量
    2071千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    15.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    7.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    11.9克
  • 烟酸
    4.60毫克
  • 叶酸
    20微克
  • 脂肪酸
    28克
  • 灰分
    4.5克
  • 水分
    2克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    5.20毫克
  • 维生素B1
    0.19毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.89毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    17.0毫克

矿物质

  • 630毫克
  • 158毫克
  • 1190毫克
  • 56毫克
  • 28毫克
  • 1.8毫克
  • 0.80毫克
  • 1.0微克