菜谱网 填充橄榄 营养成分

主要营养元素

137卡路里(千卡)
热量
0.8
蛋白质
14.3
脂肪
4.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    137卡路里
  • 蛋白质
    0.8克
  • 碳水化合物
    4.2克
  • 脂肪
    14.3克
  • 能量
    573千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    3.7克
  • 可溶性膳食纤维
    0.8克
  • 不溶性膳食纤维
    2.9克
  • 烟酸
    0毫克
  • 叶酸
    1微克
  • 泛酸
    0.00毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.20毫克
  • αE
    5.30毫克
  • 胡萝卜素
    490微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    5.3克
  • 水分
    75克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    5.50毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.01毫克
  • 维生素B2
    0.01毫克
  • 维生素B6
    0.02毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    11.0毫克

矿物质

  • 2000毫克
  • 5毫克
  • 28毫克
  • 13毫克
  • 83毫克
  • 0.3毫克
  • 0.10毫克
  • 0.14毫克
  • 0.03毫克

热量分解