菜谱网 炸鸡蛋 营养成分

主要营养元素

201卡路里(千卡)
热量
12.3
蛋白质
16.9
脂肪
0.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    201卡路里
  • 蛋白质
    12.3克
  • 碳水化合物
    0.4克
  • 脂肪
    16.9克
  • 能量
    842千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.4克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    8.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.5克
  • 胆固醇
    342毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.00毫克
  • 叶酸
    60微克
  • 脂肪酸
    15克
  • 灰分
    1.0克
  • 水分
    70克

维生素

  • 维生素A
    297微克
  • 维生素D
    2.2微克
  • 维生素E
    6.99毫克
  • 维生素K
    30.0微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.41毫克
  • 维生素B6
    0.08毫克
  • 维生素B12
    1.26微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 189毫克
  • 185毫克
  • 132毫克
  • 12毫克
  • 52毫克
  • 1.7毫克
  • 1.32毫克
  • 29.00微克
  • 22.8微克