菜谱网 红萝卜 营养成分

主要营养元素

20卡路里(千卡)
热量
1
蛋白质
0.1
脂肪
4.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    20卡路里
  • 蛋白质
    1克
  • 碳水化合物
    4.6克
  • 脂肪
    0.1克
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 烟酸
    0.1毫克
  • 核黄素
    0.02毫克
  • 视黄醇当量
    93.8微克
  • 硫胺素
    0.05毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.5微克

维生素

  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素C
    3毫克
  • 维生素E
    1.2毫克
  • 维生素A
    0微克

矿物质

  • 11毫克
  • 26毫克
  • 110毫克
  • 62.7毫克
  • 16毫克
  • 2.8毫克
  • 0.69毫克
  • 0.06毫克
  • 0毫克
  • 0微克