菜谱网 法式烩羊肉 营养成分

主要营养元素

143卡路里(千卡)
热量
11.4
蛋白质
8.6
脂肪
3.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    143卡路里
  • 蛋白质
    11.4克
  • 碳水化合物
    3.4克
  • 脂肪
    8.6克
  • 能量
    597千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    40毫克
  • 1.7克
  • 膳食纤维
    1.4克
  • 烟酸
    3.15毫克
  • 叶酸
    18微克
  • 泛酸
    0.40毫克
  • 水分
    74克

维生素

  • 维生素A
    21微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.84毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素B6
    0.14毫克
  • 维生素B12
    1.19微克
  • 维生素C
    4.8毫克

矿物质

  • 85毫克
  • 107毫克
  • 230毫克
  • 18毫克
  • 22毫克
  • 1.3毫克
  • 0.85毫克
  • 5.20微克
  • 1.8微克
  • 0.06毫克
  • 0.16毫克

热量分解