菜谱网 卡姆小麦 营养成分

主要营养元素

337卡路里(千卡)
热量
14.7
蛋白质
2.2
脂肪
70.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    337卡路里
  • 蛋白质
    14.7克
  • 碳水化合物
    70.4克
  • 脂肪
    2.2克
  • 能量
    1410千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 8.2克
  • 膳食纤维
    9.1克
  • 烟酸
    6.35毫克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素E
    0.60毫克
  • 维生素K
    1.8微克
  • 维生素B1
    0.59毫克
  • 维生素B2
    0.18毫克
  • 维生素B6
    0.25毫克

矿物质

  • 6毫克
  • 386毫克
  • 446毫克
  • 134毫克
  • 24毫克
  • 4.4毫克
  • 3.68毫克

热量分解