菜谱网 硬质小麦 营养成分

主要营养元素

339卡路里(千卡)
热量
13.7
蛋白质
2.5
脂肪
71.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    339卡路里
  • 蛋白质
    13.7克
  • 碳水化合物
    71.1克
  • 脂肪
    2.5克
  • 能量
    1418千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    6.74毫克
  • 叶酸
    43微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.42毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.42毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 2毫克
  • 508毫克
  • 431毫克
  • 144毫克
  • 34毫克
  • 3.5毫克
  • 4.16毫克

热量分解