菜谱网 鱼馅饼 营养成分

主要营养元素

102卡路里(千卡)
热量
7.2
蛋白质
2.9
脂肪
12.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    102卡路里
  • 蛋白质
    7.2克
  • 碳水化合物
    12.2克
  • 脂肪
    2.9克
  • 能量
    427千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.0克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    17毫克
  • 1.4克
  • 乳糖
    1.0克
  • 膳食纤维
    0.7克
  • 烟酸
    1.00毫克
  • 叶酸
    15微克
  • 生物素
    1.0微克
  • 胡萝卜素
    12微克
  • 水分
    76克

维生素

  • 维生素A
    24微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.88毫克
  • 维生素B1
    0.12毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.25毫克
  • 维生素B12
    0.70微克
  • 维生素C
    4.0毫克

矿物质

  • 185毫克
  • 108毫克
  • 297毫克
  • 17毫克
  • 34毫克
  • 0.3毫克
  • 0.40毫克
  • 40.00微克
  • 9.0微克
  • 0.05毫克
  • 0.07毫克