菜谱网 慕沙卡 营养成分

主要营养元素

133卡路里(千卡)
热量
4.5
蛋白质
9.1
脂肪
8.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    133卡路里
  • 蛋白质
    4.5克
  • 碳水化合物
    8.7克
  • 脂肪
    9.1克
  • 能量
    552千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.6克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.1克
  • 胆固醇
    24毫克
  • 2.4克
  • 乳糖
    0.8克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 烟酸
    0.60毫克
  • 叶酸
    17微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    109微克
  • 水分
    75克

维生素

  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.75毫克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.16毫克
  • 维生素B12
    0.40微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 156毫克
  • 89毫克
  • 240毫克
  • 14毫克
  • 77毫克
  • 0.7毫克
  • 0.60毫克
  • 12.00微克
  • 2.0微克
  • 0.12毫克
  • 0.08毫克

热量分解