菜谱网 鱼慕斯 营养成分

主要营养元素

185卡路里(千卡)
热量
13.0
蛋白质
13.5
脂肪
2.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    185卡路里
  • 蛋白质
    13.0克
  • 碳水化合物
    2.8克
  • 脂肪
    13.5克
  • 能量
    770千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    78毫克
  • 0克
  • 膳食纤维
    0.2克
  • 烟酸
    4.10毫克
  • 叶酸
    23微克
  • 泛酸
    0.32毫克
  • 水分
    66克

维生素

  • 维生素A
    34微克
  • 维生素D
    3.0微克
  • 维生素E
    0.87毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.20毫克
  • 维生素B6
    0.26毫克
  • 维生素B12
    9.00微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 537毫克
  • 310毫克
  • 227毫克
  • 21毫克
  • 40毫克
  • 9.0毫克
  • 0.60毫克
  • 250.00微克
  • 13.0微克
  • 0.05毫克
  • 0.05毫克

热量分解