菜谱网 海鸭蛋 营养成分

主要营养元素

243卡路里(千卡)
热量
12.7
蛋白质
13.8
脂肪
16.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    243卡路里
  • 蛋白质
    12.7克
  • 碳水化合物
    16.9克
  • 脂肪
    13.8克
  • 能量
    1015千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0毫克
  • 叶酸
    90微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 生物素
    0微克
  • 胆碱
    183.3毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    1.66毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.13毫克
  • 维生素B2
    0.40毫克
  • 维生素B6
    0.02毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 105毫克
  • 6毫克
  • 119毫克
  • 1毫克
  • 118毫克
  • 3.1毫克
  • 0.25毫克
  • 45.70微克
  • 41.5微克
  • 0.02毫克
  • 0.06毫克