菜谱网 野牛 营养成分

主要营养元素

146卡路里(千卡)
热量
20.2
蛋白质
7.2
脂肪
0.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    146卡路里
  • 蛋白质
    20.2克
  • 碳水化合物
    0.1克
  • 脂肪
    7.2克
  • 能量
    611千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 胆固醇
    55毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.32毫克
  • 叶酸
    12微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.19毫克
  • 维生素K
    1.2微克
  • 维生素B1
    0.14毫克
  • 维生素B2
    0.25毫克
  • 维生素B6
    0.38毫克
  • 维生素B12
    1.94微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 70毫克
  • 194毫克
  • 328毫克
  • 21毫克
  • 11毫克
  • 2.8毫克
  • 4.59毫克

热量分解