菜谱网 河蟹 营养成分

主要营养元素

103卡路里(千卡)
热量
17.5
蛋白质
2.6
脂肪
2.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    103卡路里
  • 蛋白质
    17.5克
  • 碳水化合物
    2.3克
  • 脂肪
    2.6克
  • 胆固醇
    267毫克
  • 烟酸
    1.7毫克
  • 核黄素
    0.28毫克
  • 视黄醇当量
    75.8微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 硫胺素
    0.06毫克
  • 胡罗卜素
    1.8微克

维生素

  • 维生素A
    389微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.28毫克
  • 维生素E
    6.09毫克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 126毫克
  • 182毫克
  • 181毫克
  • 193.5毫克
  • 23毫克
  • 2.9毫克
  • 3.68毫克
  • 56.72微克
  • 2.97毫克
  • 0.42毫克