主要营养元素
233卡路里(千卡)
热量
10.7克
蛋白质
12.8克
脂肪
18.5克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
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热量233卡路里
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蛋白质10.7克
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碳水化合物18.5克
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脂肪12.8克
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能量975千焦
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饱和脂肪酸4.2克
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单不饱和脂肪酸3.4克
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多不饱和脂肪酸4.7克
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胆固醇30毫克
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糖4.2克
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膳食纤维1.8克
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烟酸2.87毫克
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叶酸70微克
维生素
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维生素E0.15毫克
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维生素K19.5微克
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维生素B10.22毫克
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维生素B20.17毫克
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维生素B60.09毫克
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维生素C0.2毫克
矿物质
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钠313毫克
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磷90毫克
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钾169毫克
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镁18毫克
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钙39毫克
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铁4.4毫克
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锌2.83毫克
热量分解
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