菜谱网 什锦炒饭 营养成分

主要营养元素

188卡路里(千卡)
热量
5.0
蛋白质
5.6
脂肪
29.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    188卡路里
  • 蛋白质
    5.0克
  • 碳水化合物
    29.7克
  • 脂肪
    5.6克
  • 能量
    787千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    37毫克
  • 膳食纤维
    2.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    0.60毫克
  • 叶酸
    0微克

维生素

  • 维生素A
    69微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.01毫克
  • 维生素B12
    0.06微克
  • 维生素C
    4.5毫克

矿物质

  • 220毫克
  • 62毫克
  • 57毫克
  • 9毫克
  • 23毫克
  • 0.4毫克
  • 0.50毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0毫克
  • 0毫克