菜谱网 素什锦 营养成分

主要营养元素

173卡路里(千卡)
热量
14
蛋白质
10.2
脂肪
6.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    173卡路里
  • 蛋白质
    14克
  • 碳水化合物
    6.3克
  • 脂肪
    10.2克
  • 核黄素
    0.04毫克
  • 视黄醇当量
    65.3微克
  • 膳食纤维
    2克
  • 烟酸
    0.5毫克
  • 硫胺素
    0.07毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    2.2微克

维生素

  • 维生素E
    9.51毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 475.1毫克
  • 186毫克
  • 143毫克
  • 0.21毫克
  • 2.8微克
  • 6毫克
  • 1.06毫克
  • 174毫克
  • 45毫克
  • 1.25毫克

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