菜谱网 松仁 营养成分

主要营养元素

673卡路里(千卡)
热量
13.7
蛋白质
68.4
脂肪
13.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    673卡路里
  • 蛋白质
    13.7克
  • 碳水化合物
    13.1克
  • 脂肪
    68.4克
  • 能量
    2816千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    34.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    18.8克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 3.6克
  • 膳食纤维
    3.7克
  • 烟酸
    4.39毫克
  • 叶酸
    34微克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    9.33毫克
  • 维生素K
    53.9微克
  • 维生素B1
    0.36毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.8毫克

矿物质

  • 2毫克
  • 575毫克
  • 597毫克
  • 251毫克
  • 16毫克
  • 5.5毫克
  • 6.45毫克