菜谱网 火腿心肉 营养成分

主要营养元素

528卡路里(千卡)
热量
22.2
蛋白质
48.8
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    528卡路里
  • 蛋白质
    22.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    48.8克
  • 能量
    2209千焦
  • 饱和脂肪酸
    17.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    24.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.7克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    0克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    6.07毫克
  • 叶酸
    5微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 生物素
    3.6微克
  • 胆碱
    72.0毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.18毫克
  • 维生素B2
    0.26毫克
  • 维生素B6
    0毫克
  • 维生素B12
    1.26微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 2268毫克
  • 62毫克
  • 367毫克
  • 11毫克
  • 15毫克
  • 2.1毫克
  • 1.87毫克
  • 0微克
  • 14.3微克
  • 0.06毫克
  • 0.21毫克

热量分解