菜谱网 鸽子肉 营养成分

主要营养元素

141卡路里(千卡)
热量
21.8
蛋白质
5.1
脂肪
0.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    141卡路里
  • 蛋白质
    21.8克
  • 碳水化合物
    0.3克
  • 脂肪
    5.1克
  • 能量
    590千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 胆固醇
    160毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    9.90毫克
  • 叶酸
    2微克
  • 泛酸
    4.48毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.10毫克
  • αE
    0.30毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    4克
  • 灰分
    1.3克
  • 水分
    72克

维生素

  • 维生素A
    16微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素K
    5.0微克
  • 维生素B1
    0.32毫克
  • 维生素B2
    1.89毫克
  • 维生素B6
    0.53毫克
  • 维生素B12
    2.00微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 88毫克
  • 260毫克
  • 380毫克
  • 28毫克
  • 3毫克
  • 4.4毫克
  • 0.60毫克
  • 0.17毫克
  • 0.04毫克