菜谱网 普中红蘑 营养成分

主要营养元素

214卡路里(千卡)
热量
18.4
蛋白质
0.7
脂肪
33.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    214卡路里
  • 蛋白质
    18.4克
  • 碳水化合物
    33.5克
  • 脂肪
    0.7克
  • 核黄素
    1.16毫克
  • 视黄醇当量
    12.3微克
  • 膳食纤维
    24.6克
  • 烟酸
    0毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    10.5微克

维生素

  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 4.3毫克
  • 35毫克
  • 169毫克
  • 0.51毫克
  • 91.7微克
  • 235.1毫克
  • 3.75毫克
  • 14毫克
  • 0毫克
  • 3.14毫克

热量分解