简单
咸鲜
拌
10分钟以内
配方:菠菜,熟芝麻,生抽,葱末,小米椒,香油
1、菠菜洗净。
2、锅中倒入水、水开后撒上少许盐和几滴油!再加入菠菜焯烫1-2分钟捞出。
家常
配方:菠菜,麻酱,香油,大蒜,芝麻,生抽
1、 芝麻酱加入适量的水、生抽、少许盐调匀
2、 蒜切碎
配方:菠菜,金针菇,芝麻,干辣椒,蚝油,香油
1、金针菇菠菜备用
2、金针菇用开水焯熟控水备用
酱香
30分钟-1小时
配方:菠菜,芝麻酱,香油,大蒜,生抽,芝麻
1、芝麻酱加入适量的水、生抽、少许盐调匀
2、蒜切碎
配方:菠菜,芝麻,香油
1、准备材料
2、锅烧热,放入菠菜
原味
配方:菠菜,大蒜,小葱,芝麻酱,生抽,白糖
1、新鲜的菠菜摘去坏的和老的叶子反复冲洗干净。
2、锅里加适当的盐和清水,水开以后放入菠菜焯水一分钟。可以滴一滴菜籽油,保持菠菜的颜色。
清淡
10-30分钟
配方:菠菜,芝麻,生抽,芝麻油,鸡精
1、准备好食材:菠菜适量洗净切段备用,芝麻适量备用。
2、锅内加适量清水烧开,放入菠菜焯水,放入少许盐及油保持菠菜翠绿色。
配方:芝麻,花生酱,生抽,2滴,芝麻酱,白糖
1、把芝麻花生酱各一勺子混合一起,再加入少许生抽以及一点点的白糖搅拌均匀成糊状
2、菠菜洗干净摘成段
配方:菠菜,白醋,日式酱油,开水,芝麻酱,白芝麻
1、先把醋.日式酱油.芝麻酱.白开水.糖全部搅拌均匀
2、菠菜要把梗子和叶子分开,因为梗子要煮比较久,如果都搅在一起的话,梗子熟了叶子就会太烂喔
配方:菠菜,粉丝,米醋,白糖,味达美,黑芝麻
1、菠菜洗干净切段焯水,用冷水浸泡!
2、把菠菜水份纂出来,把拌菜均匀的分散来!
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