菜谱网 矿物质

每100克矿物质含量

150.4毫克
135毫克
264毫克
0.06毫克
29.45微克
0.4毫克
0.11毫克
107毫克
32毫克
0.92毫克
欧鲽鱼具有肉多刺少的特点,适合食用。富含维生素、矿物质和微量元素,味道鲜美、营养丰富,肉质细嫩洁白,口感无可挑剔。清蒸鲽鱼,最能保持鲽鱼原有的鲜味,又不失营养与口感。
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