介绍摘要

  • 中文名
    骨汤面
  • 基本特点
    补肾温脾
  • 所属类型
    健康菜谱
  • 所属菜系
    其它菜系
骨汤面,是一道家常养生面,制作原料主要有羊、牛脊骨(含尾骨),面条。

基本信息

菜谱名称 《疯狂小吃》之延年益寿食谱
阳益寿---- 骨汤面
基本材料 羊、牛脊骨(含尾骨)1具,面条适量,调味料各适量。
制法:将羊骨加生姜、辣椒、大小茴香、桂皮等同煮。先用武火,后改文火,熬至汤成浓白。每次取适量做汤面,亦可以此汤加糯米、小枣煮粥。
功效:补肾温脾。
用法:随量服食,每日1次。
应用:适用于脾肾阳虚腰膝酸软者。
疯狂小吃主要就是研究鸡鸭牛羊骨汤的。疯狂小吃骨汤面关键就是在他汤料上。[1]

原料

猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。[1]

制法

将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。[1]