介绍摘要

  • 主要营养成分
    多糖,氨基酸,活性卵白,类胡萝卜素,多种微量元素
  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    自发面,南瓜,牛奶,蜂蜜,豆沙
  • 中文名
    南瓜小面点
南瓜小面点是用南瓜做成的一种熟食,南瓜中对人体的有益成份有:多糖、氨基酸、活性卵白、类胡萝卜素及多种微量元素等!在南瓜种子中的脂类物资对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防感化。

步骤

1:先把南瓜切成片放到锅里去蒸好。离干水后放到面粉里去。我用的是自觉粉,这样不用再搁酵母,做出来 的面食会有膨松感,松软好吃。
2:和面时的辅料。一盒牛奶,蜂蜜。这个量要按照你面的量来放。不要太稀也不要太稠。我没有效水和面。 直接用的牛奶和的
3:倒入面粉中后搅拌平均和成软硬适中的面团就能够了
4:就和成这样的就能够。太软了,在放到模具里时欠好拿出,太硬了欠好吃
5:把面揉成长条状后,捏成或是切成小块的,就跟切包饺子的面一样。然后把它撵成小薄饼状。把豆沙放到 中央再捏合一路后揉成圆团。按到这个模具中
6:放在烤箱中烤,中火三到五分钟,就能够了
7:留意事项在按面的时刻,里面的那面必然要沾一点干面,否则按好后就很难磕出来整形的