菜品介绍

菜品:萝卜丝馅饼
难度:中级。

做法

萝卜丝馅饼做法一

食材准备
原料:面粉250g,沸水(100℃)120ml,冷开水50~60ml。
做法:
1、白萝卜洗净去皮后擦丝,调入约2g盐,静置20分钟至出水后,将萝卜丝放入笼布中,挤干水分。
2、猪腿肉或五花肉去皮绞成肉馅(可在超市或市场肉摊买肉后让其代加工,但尽量不要买已经绞好的肉馅)。
3、将花椒放入碗中,注入冷开水泡成花椒水备用。
4、将肉馅和萝卜丝一同放入稍深一些的器皿中,打入一枚鸡蛋后搅散。
5、依次调入料酒、葱花、切碎的香菜、十三香、生抽、盐和约两匙香油,用筷子向着一个方向快速搅打肉馅。
6、当肉馅稍微上劲时,淋入少许花椒水,继续搅拌,边加花椒水边留心观察肉馅上劲的情况,基本上分三次加入约50ml花椒水即可(花椒水淋入的多少视肉馅的上劲情况酌量增减)。
7、把肉馅搅打到用筷子画圈时不散即代表已经上劲,萝卜丝馅便完成了。
8、将面粉放入容器中,加入沸水,边加边搅拌均匀。
9、用筷子将面粉搅拌成雪花状。
10、加入适量冷水,用手将面粉揉至成团。
11、案板上撒一些面粉,继续揉面团至光滑。
12、用保鲜膜将面团包好静置醒发30分钟。
13、用切刀将面团一分为二,取其中一块将其搓匀,两手边搓边向两边拉长。
14、将条状面团分成约6个剂子。
15、取其中一个,用手掌按压成饼状后擀圆,包入已经调好的萝卜丝馅,像包包子一样收口后并将收口处多余的面团揪掉,将收口按下并向下,用擀面杖将面饼稍擀圆即可。
16、电饼铛或者平底锅小火,涂少许油后放入饼坯,在饼朝上的一面也刷少许油,烙至两面金黄即完成。
提示:
1、用沸水和冷水交替和面可以使面饼的口感筋斗;
2、用花椒水调馅可以去腥膻异味,并且提色增香;
3、烙饼的油也可以用融化的黄油代替,风味更加香浓独特;
4、包好的馅饼也可以用手掌稍微按压,这样制作出的馅饼口感殷实;
5、可以搭配用醋、生抽、姜蓉、蒜泥和味精、香油调和好的蘸汁一起食用;
6、搅拌馅料时一定要用筷子向着一个方向快速画圈搅打,这样的馅料容易上劲,并且入味均匀,不易散;
7、萝卜丝爱出水,所以一定要挤干水分后和肉馅一起搅打才能使肉馅很好的上劲,做出来的馅饼里面才会是一个肉饼;
8、用香油包裹馅料不但可以使肉馅成团,并且在烙至时,可以激发馅料中肥肉出油,使馅饼由内到外都散发着香喷喷的味道,口感更好;
9、让萝卜丝馅好吃的“秘密调料”就是经常被我们丢弃的——香菜根!在料理肉馅类食物时,调入切成茸的香菜根,可以使馅料有一种独特的香气。

萝卜丝馅饼做法二

食材准备
饼皮用料:面粉250克,盐1/2小勺,沸水100克,冷水60克(根据面粉的吸水性适量增减)。
萝卜丝馅料:白萝卜500克,鸡蛋2个,香葱2棵,虾皮3大勺,盐、香油、胡椒粉适量。
做法:
先来准备馅料:(其实这一步可以在醒面过程中进行)
1、白萝卜去皮刨成粗丝加一些盐放置20分钟使萝卜丝出水,再把多余的水分挤掉备用。
2、鸡蛋打散用一点油炒成蛋花碎末状备用。
3、香葱洗净切成葱花,虾皮冲洗一下沥干水分备用。
4、锅中约加2大勺油,爆香虾皮和葱白,加入萝卜丝翻炒一下(不需要炒太久),关火倒入炒熟的鸡蛋、葱绿以及适量调味料拌匀即可。(萝卜丝和虾皮都有咸度,盐要少放)
萝卜丝馅饼做法:
1、面粉和盐放入盆中,冲入沸水用筷子快速搅拌成雪花状,再慢慢加入冷水拌匀,用手揉成光滑柔软的面团。
2、盖上湿布饧20-30分钟。
3、饧好的面团取出再次揉匀,分切成8等分。
4、将小面团压扁擀成中间厚边缘薄的圆面片。
5、包入萝卜丝馅料。
6、像包包子一样一边折一边转,将面皮粘合一圈后收口捏紧。
7、将封口朝下,用手稍稍压扁成饼状。
8、平底锅内放1大勺油烧热,放入馅饼,用中小火慢慢煎至两面金黄上色即可。
提示:
1、面团中的冷水不要一下子加入,根据面团的吸水性酌情增减,这种馅饼的面团要稍微湿软一些,口感才会更好。
2、自己在家做馅饼,馅料可以尽量多包,皮薄馅多吃起来才过瘾。

萝卜丝馅饼做法三:

食材准备
原料:面粉350克,白萝卜300克。
调料:虾皮适量,香菇10朵,酵母粉3克,青葱3根,白砂糖20克,盐1茶匙,黑胡椒粉少许。
做法:
1、将面粉、白砂糖倒入大碗中,搅匀。然后倒入温水调开的酵母水,再逐点加入温水,揉成面团后任其发酵一小时。
2、趁面团发酵,下面就来做萝卜丝馅。首先将萝卜刷丝(一定要挤干水份)、青葱切碎、香菇用水发开后切成小丁。
3、锅里放少许油,先煎香虾皮。
4、然后将萝卜丝、葱粒以及香菇丁倒入,加一茶匙盐以及少许黑胡椒粉,然后翻炒。
5、等所有材料变软,炒出香味了,就可以盛出放凉。
6、将发酵好的面团充分搓揉成长条,然后切一小段用擀面杖擀成0.5厘米厚的面饼。
7、包上萝卜丝馅,封口朝下,用手轻压几下,使其稍扁些。
8、平底锅中加入少许油,烧至五成热时,调最小火,放入馅饼,封口朝下。倒入少许清水,然后盖上锅盖。
9、翻面后将另一面也煎至金黄即可。

萝卜丝馅饼做法四

食材准备
原料:全麦粉500g,萝卜丝馅200g。
调料:油适量,水250g,酵母5g。
做法:
1、把所有食材搅拌揉成光滑面团发酵。
2、发酵至2到2.5倍。
3、分成8小团醒10分钟。
4、取一面团揉成碗状。
5、放入萝卜丝馅收口。
6、搓成圆团压扁。
7、平底锅放油加热。
8、放入馅饼煎。
9、煎至两面金黄出锅。
提示:
面粉不要揉得太硬,否则做出的馅饼不松软。

营养价值

1、萝卜味辛、甘,性凉;熟者甘平。能清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒;熟者偏于益脾和胃,消食下气。
2、萝卜用于消渴口干;鼻衄,咯血;痰热咳嗽,咽喉痛,失音;痢疾或腹泻,腹痛作胀;脾胃不和,饮食不消,反胃呕吐;热淋,石淋,小便不利或胆石症。

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