做法

鸡蛋灌饼方法一

原料 [1]
面粉100克、葱花10克、鸡蛋2个、精盐6克、花生油50克、五香粉2克
步骤
一、把面粉加温水(夏季用凉水)150克和成面团,揉匀,揪出4个剂。
二、将面剂逐个擀成薄圆饼,在饼面上刷一层花生油,撒上葱花(2.5克)、精盐(1.5克)、五香粉(1克),摊匀,由外向里卷起来,两头抹点油,立起来,用手按扁,再擀成圆饼坯。
三、把鏊子(烙饼铛)置火上,烧热后放上饼坯,烙至八成熟时,在饼边划一个口,用筷子插入饼内顺两边搅动一下,使饼的上下两层皮分离开,取鸡蛋1个磕碗内打散,灌入饼内,把饼口捏在一起。再在鏊子上撒点油,继续煎烙,待饼内鸡蛋暄起来即熟。4个面剂均以此法制完即成。

鸡蛋灌饼方法二

材料
批塔饼(Pitta Bread)1个,鸡蛋1只,小葱1棵,油50克,盐,味精少许(尽量不用味精)。甜面酱,香酱,自制酱...
步骤
1.将鸡蛋打入碗中。将葱切成碎葱花,加入碗中。同时根据个人口味加入盐,味精。
2.平底煎锅中倒入油。大火加热至7成热时,放入批塔饼。转中小火。煎至开始变成金黄色时,将饼翻转。
3.用刀子在饼上画一个T型的开口。用筷子从开口处将饼挑起,然后将搅好的鸡蛋倒入。继续用中小火煎至饼呈金黄色;饼中的鸡蛋熟透后即可。
有许多卖鸡蛋灌饼的小摊,鸡蛋灌饼也算一种早餐。既有蛋有面有青菜有营养,又方便很受大家欢迎。

鸡蛋灌饼方法三

主料:面粉
辅料:鸡蛋、生菜
调料:海鲜酱、蒜蓉辣酱、味精(可以不用)鸡精,红油豆瓣酱
步骤
1.将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟,取少许面粉,用食用油,加少许盐调成稀油酥备用
2.取出醒好的面团,加入四分之一的烫面,一起和均匀,揉成条后下剂,逐个抹上稀油酥,包紧后再次醒发片刻,将饼坯擀成饼,平锅中加少许油,至油温5成热时下入面饼,煎至饼起泡时从中间扎破,将打散的鸡蛋灌入,煎至两面金黄出锅,海鲜酱加蒜蓉辣酱,用少许油调匀,抹在饼上,加入生菜即可食用。
特点:色泽金黄,咸香酥脆。

鸡蛋灌饼方法四

原料:面饼:面粉100克、盐3克、水60克。油酥:面粉50克、色拉油25克。鸡蛋液:鸡蛋一个、胡萝卜末10克、火腿末10克、榨菜末20克、生抽3克、料酒1克、葱末10克。
步骤
1.面粉倒入容器中
2.加入3克盐和温水搅拌成团,醒20分钟
3.面粉加色拉油和成油酥,稍成形就可以了
4.鸡蛋打散在碗中,倒入其他调料搅拌好
5.将醒好的面团分成四份
6.取其中一份,按扁(这里按扁就可以,不用擀圆)
7.包入油酥
8.包好,收口
9.将收口朝下,用擀面棍擀圆
10.电饼铛打开电源,只开下火,把温度调到自己合适温度,温度够了,将饼放入10秒钟后翻面
11.见饼鼓起,用筷子挑起一个角
12.挑好的样子,足够放鸡蛋了
13.将鸡蛋液倒入,喜欢多的就多放点,喜欢少的就少放点,我这么多面粉只放了一个鸡蛋;
14、灌好后的样子;
15、再翻面将两边烙成金黄色。
制作提示
1.面粉里放盐,饼会更筋道。放温水饼会松软。和好的面团用手轻轻一压应该有很深的手印,这样的面团比较松软。不仅好操作,烙出来的饼也不会太硬。
2.面一定要醒,不然不容易操作。
3.油酥和好后,稍稍有点形状就可以,不然太烂了,不好包。
4.包好后的饼,一定要收口向下,用擀面棍擀,不然会破皮。
5.包的时候不要撒入太多的面粉,不然会收不好口。
6.蛋液里你可以入调料,也可以不放,我重新改良一下,这样口感更好。
7.推荐你使用电饼铛,果真很省事的。
8.如果你的鸡蛋里不放调料的话,可以涂上甜面酱,包上生菜叶吃也很好吃的。
9.建议你少放一点调料,味道会更佳香美。

鸡蛋灌饼方法五

用料:面粉300克、热水120克、冷水60克、鸡蛋五个(每张饼灌一个)、葱花、盐、油适量
步骤
1.面粉用热水烫一下,再慢慢加入凉水和成比较柔软的面团,静置半小时。
2.面案抹少许油防粘,将面团擀成椭圆形的大片;3、在面片上涂少许油和盐,把面片卷起来。
4.切成小段。
5.把面团横向压扁,团圆。
6.擀成薄饼
7.锅中放适量油,把饼煎至两面金黄八成熟。
8.鸡蛋加葱花加盐混合均匀。
9.用筷子在饼边捅开一个小口,并把饼里面的层划开,把蛋液灌入饼中。
10.盖上锅盖,每面再煎一分钟至蛋液凝固即可。烙好的鸡蛋灌饼,可以透过薄薄的饼皮看到里面黄色的蛋液和绿色的葱花,但是蛋液不会溢出来。
提示
1.做饼的面团要得得软一些,如果觉得粘手的话,可以少加一点水。尽可能的和软一点儿,象图中的面团那样就可以,有点粘(nian),但是和好的话并不会粘(zhan)手,关健是和面的手法
2.做这个饼的方法跟葱油饼差不多,和葱油饼不同的是,除了没加葱花(当然也可以加葱花,因为蛋液里加了,就不用加了),最关键的不同在于,葱油饼卷起来后盘一圈压扁,而这个鸡蛋灌饼卷起来后,要把面团横向压扁,这样才可以分层把鸡蛋灌进去。
3.和发面饼不同的是,烙这种烫面饼多放一点油更好吃,当然也依个人口味添加辣酱,甜面酱,咸菜,生菜..!!!

鸡蛋灌饼方法六

用料 [4]
小麦面粉200克鸡蛋3个辅料生菜3片花生油25克
食盐1勺
豆瓣酱3勺
水120毫升
步骤
1.取面粉50克,加入半勺的盐,同20克的花生油拌匀做为油酥面团。
2.鸡蛋3个,加入半勺盐打散拌匀待用(放蛋液的容器要有导流口方便后面往饼皮里倒蛋液)。
3.剩余的150克面粉用温开水和成比较软和的面团,盖上保鲜膜或湿毛巾饧30分钟。
4.饧好的面团再稍微揉一会儿,然后搓成粗细均匀的长条状。
5.将面团均为为6个小面团后揉匀,用手掌将面团按成饼状。
6.将步骤1调好的油酥面团均分为6份,取1份包放在饼皮中央。
7.以不漏馅为标准将油酥包好,包好油酥的面团继续盖上湿毛巾饧几分钟。
8.将饧好的面团擀成饼皮,厚度控制在2-3毫米。
9.平底锅内刷一点花生油,锅热后放入饼皮全程小火煎,很快饼皮就会有小气泡出现。
10.将饼皮翻面,几秒钟的时间饼皮就会像气球一样鼓起来。
11.用筷子在膨胀的饼皮上戳一个洞。
12.一手用筷子撑着洞口,另一手从洞口倒一些鸡蛋液进去。
13.倒入鸡蛋液后先别着急翻面,略煎一下待蛋液稍微凝固下再翻面,翻面煎至鸡蛋液全部凝固、饼皮两面金黄即可出锅。

鸡蛋灌饼方法七

1.先揉面,加开水。
2.再加少许盐,和成一块面团,稍微软一点儿,静置30分钟左右,期间可以再多揉几次。
3.趁着饧面的时间,可以准备鸡蛋和需要灌的其它材料,鸡蛋两只,美极虾3只,火腿叮、胡萝卜叮、香菇叮、肉丁等少许,鸡蛋打匀,搁葱花。
4.虾切小小叮和鸡蛋混合,然后鸡蛋再放适量盐和胡椒粉,五香粉、味精(记得以上调料都不要放的太多,太多就把鸡蛋和虾的鲜味都掩盖)打散。
5.这时候面也饧的差不多了,将面团搓开,切成小剂子,压扁。
6.擀成圆薄片(擀的厚薄程度决定鸡蛋饼的分层,擀的越薄,出来分层越多)刷上油。
7.对折,再刷油,开始慢慢卷。
8.卷起,然后竖起来。
9.压扁,擀薄。
10.尽量擀薄,这样烙出来才会酥酥脆脆,用不沾平底锅最合适,少许油(不需要太多油),油五成热时,小火慢煎,把饼放进去,再上面刷油,可以多刷点儿。
11.随着火温,饼子的表面慢慢鼓起来,用筷子找个口,挑起一层,慢慢转圈,把分开的那层挑起来。
12.找个勺子将蛋液慢慢灌进去,边灌边转饼子,蛋液就会顺着分开的各层渗到饼子里,不要一下子倒进去,或者倒太多。
13.翻面,小火再煎一会儿,颜色黄澄澄的就可以出锅了。

鸡蛋灌饼方法八

主料
鸡蛋110g,面粉200g
辅料
开水75g,冷水40g,葱花5g,盐2g,甜面酱30g,生菜50g,油20g做法步骤1.在面粉中加入1克盐混合均匀,倒入75克沸水。2.边倒水边加搅拌,将面粉搅拌成疙瘩状。3.一点点倒入40克冷水,揉成光滑的面团,放入密封容器中,醒发半小时。4.取出面团,分成80克每个的小面团。5.擀开成长条状,抹上一层食用油。6.对折再抹上一层油。7.卷起来压扁,醒发5分钟。8.擀成直径20厘米左右的饼。9.2个鸡蛋打散,加入1克盐、1小勺葱花搅匀。10.平底锅放适量油,油热后将饼放入。11.等饼鼓起来,用筷子将饼的一角掀开。12.将蛋液灌进去,稍等几秒钟。13.翻面,等到两面都上色,鸡蛋成熟后,即可关火。14.抹上一层甜面酱,放上生菜。15.随个人喜好加入香肠等材料即可。

鸡蛋灌饼方法九

主料
面粉50克、鸡蛋1个
辅料
盐适量、生菜适量、香菜适量、小葱1根、香油2滴
步骤
1、准备好原料。
2、鸡蛋液打散,加少许盐和料酒调味。面粉放在深碗里。
3、面粉加盐和香油2滴调味,用打蛋器调成可以微微流动的面糊。水要一点点加。
4、不粘煎锅里加一小勺油,5毫升左右,倒入面粉摊平成圆饼状。
5、7分熟的时候,倒入鸡蛋液,微凝固的时候加入葱花。
6、蛋液8分熟的时候,慢慢卷起来,再固定一下。
7、做好的蛋饼改刀一下,容易吃。
小贴士
1、以上是一个蛋饼的量,做几个就用几个的料。

鸡蛋灌饼方法十

主料:
面粉适量。
辅料:
鸡蛋适量。
调料:
色拉油适量、食盐适量、葱适量、胡椒粉适量。
做法:
1.面粉用热水(我用的水温大概是七八十度)和成比较柔软的面团,静置半小时。
2.面案抹少许油防粘,将面团擀成椭圆形的大片。
3.在面片上涂少许油和盐、胡椒粉,把面片卷起来后分成小段。
4.把面团是坚向拧一下然后压扁或者直接横向压扁,擀成薄饼。
5.鸡蛋加葱花加盐混合均匀。
6.锅中放适量油,把饼煎至两面金黄八成熟。
7.用筷子在饼边捅开一个小口,并把饼里面的层划开,把蛋液灌入饼中。

鸡蛋灌饼方法十一

用料:
面粉适量,鸡蛋一个,葱花少许,酱料少许,胡椒粉适量,盐少许,油。
做法:
热水和面加少许盐,然后醒三十分钟。
将鸡蛋、胡椒粉、葱花打散搅拌均匀。
分面团,擀面杖擀成长条形后,加点油在面片表面。
对折再加点油在表面后,卷起擀平,醒面三分钟。
锅里放油,热油后下饼。
等饼受热膨胀后,用工具把饼开个小口。
将蛋液倒进去,等一等。
翻面,等到两边都成色后,可以涂酱料,关火。
美美的开吃。
特点:好吃,有营养。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目以及好吃。