练习方法

练习之法,先以手在木具上,作侧掌势,时时下斫。待至每一斫手,木上即陷深痕为度,则易木具而斫石。石坚难破,练习一二年后,手斫石即有小石片飞下,如象被锤凿一样。但这仅是第一步。必须手斫之后,石深陷如切,而切痕之四周,依然如旧,无丝毫损伤而后可。然后再以深盘满贮铁屑,厚约尺许,亦按时以掌斫之。初时掌斫下,铁屑被分开,及至手掌提起,铁屑仍合聚如前。练之日久,掌下铁屑向两旁分开,虽提掌亦不复聚拢。终至于掌一下斫,铁屑竟向两旁飞出寸许,中间划然如刀切,盘底不复有一屑存在。若举掌连斫之,可将满盘铁屑分为若干块,如用刀斫豆腐,平滑均匀,整齐有致。
至此,观音掌的功夫,已达到登峰造极之地步。掌可代刃,着人无幸免者。练此掌之手,亦如马鞍功、朱砂掌等,不能复作他用,故以左手为宜。若用右手,虽极注意,亦难免无意中伤人。