简介

元宵节要吃元宵,做了一道水果小汤圆。
原料:
枸杞:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明,具有延缓衰老作用。
用餐人数:3-4人

制作步骤

1
准备一袋小汤圆 当然选择大汤圆也可以滴
2
枸杞适量、苹果切成小块
3
将锅内放水烧开,下入小汤圆,适量就可,一次不要吃太多,不利消化。
4
待汤圆煮开后依次放入枸杞、苹果丁,汤圆全部浮起后都几分钟就行。
5
关火后放入阿胶粉搅拌均匀即可食用(这样可以充分保留营养价值)