菜谱网 低脂 配方
  • 低脂饼干
    共8种材料 主料:8种
    主料:鸡蛋一个,枸杞数粒,盐1克,低筋面粉170克,全麦面粉60克,菠菜泥40克,白糖70克,橄榄油40克
    124
  • 红枣低脂蛋糕
    共8种材料 主料:8种
    主料:低筋面粉90g,干红枣135g,鸡蛋1个,红糖30g,纯净水135g,黄油30g,苏打粉2.g,泡打粉3g
    723
  • 低脂面包布丁
    共10种材料 主料:10种
    主料:自制全麦软欧包1个,脱脂牛奶600ml,鸡蛋4个,蜂蜜30g,甜菊糖4g,炼奶3大勺,朗姆酒1大勺,香草精1小勺,葡萄干适量,糖粉装饰适量
    Leanne幸福小女人
    107
  • 低脂红枣蛋糕
    共8种材料 主料:8种
    主料:低筋粉90克,红糖60克,鸡蛋1个,干红枣135克,水135克,黄油30克,泡打粉3克,小苏打1/
    100
  • 低脂燕麦饼
    共10种材料 主料:10种
    主料:樱桃干20克,黑加仑干30克,熟燕麦片100克,全麦粉60克,杏仁片50克,葡萄干30克,蔓越莓30克,蜂蜜15毫升,香草精1茶匙,水15毫升
    108
  • 低脂樱桃蛋糕
    共11种材料 主料:11种
    主料:樱桃,蛋黄3个,低粉40g,黄油20g,浓稠酸奶50g,玉米粉10g,整蛋1只,盐少许,蛋白3个,白醋一滴,糖60g
    83
  • 低脂软曲奇
    共6种材料 主料:6种
    主料:低筋面粉100克,嫩豆腐50克,细砂糖35克,鸡蛋30克,黄油25克,泡打粉1小勺(5ml,约3克)
    94
  • 低脂红枣蛋糕
    共8种材料 主料:8种
    主料:鸡蛋1个,低筋面粉90g,纯净水135g,黄油30g,苏打粉2.,泡打粉3g,红糖30g,干红枣135g
    127
  • 低脂燕麦饼
    共6种材料 主料:6种
    主料:鸡蛋40克,燕麦100克,普通面粉210克,粗砂糖80克,盐1/,油100克
    100
  • 低脂燕麦饼
    共10种材料 主料:10种
    主料:即食麦片100克,全麦粉100克,低筋面粉100克,奶粉10克,蔓越莓干20克,水适量,白糖20克,红糖10克,小苏打1克,玉米油20克
    56
  • 低脂香蕉蛋糕
    共7种材料 主料:7种
    主料:鸡蛋一个,牛奶90克,细砂糖40克,低精面粉150克,植物油30克,熟透的大香蕉一根,泡打粉5ML
    70
  • 低脂红薯蛋糕
    共8种材料 主料:8种
    主料:红薯180克,玉米淀粉25克,鸡蛋4个较小的,玉米油10克,淡奶油75克,自制无糖脱脂酸奶110克,细砂糖65克,低筋面粉25克
    103
  • 低脂豆腐蛋糕
    共12种材料 主料:12种
    主料:无糖豆浆80g,低粉120g,沙拉油48g,豆腐80g,蛋白40g,蛋白200g,细砂糖112g,柠檬汁1+1/2小匙,无盐黄油56g,糖粉16g,鲜奶16g,黑芝麻粉16g
    73
  • 樱花低脂蛋糕
    共7种材料 主料:7种
    主料:盐渍樱花6朵,盐渍樱花叶6片,鸡蛋2个,糖25g+25g,低粉60g,泡打粉适量,香草精数滴
    94
  • 低脂燕麦饼干
    共10种材料 主料:10种
    主料:低粉160g,燕麦80g,泡打粉1/2茶匙,盐1/2茶匙,肉桂粉1/4茶匙,红糖20g或1勺,蜂蜜1勺,鸡蛋1个,玉米油60g,葡萄干一把
    it丶s_胖丁
    74
  • 低脂燕麦饼
    共11种材料 主料:11种
    主料:鸡鸡蛋1个,玉米油15克,香蕉1条,蜜糖15克,糖30克,盐1克,泡打粉2克,低粉80克,即食燕麦片180克,曼越梅50克,黑白芝麻各10克
    精灵妹-1
    156
  • 低脂红枣蛋糕
    共8种材料 主料:8种
    主料:红枣肉130g,水130g,小苏打2.5g,黄油或玉米油30g,红糖60g,低筋面粉90g,鸡蛋1个,泡打粉3g
    黄一一的夏天
    120
  • 低脂燕麦杯
    共8种材料 主料:6种 佐料:2种
    主料:燕麦片适量,牛奶适量,核桃仁适量,鸡蛋适量,葡萄干适量,香蕉适量
    佐料:白糖适量,黄油适量
    谁的蛋糕sharedcake
    84
  • 低脂红枣蛋糕
    共8种材料 主料:7种 佐料:1种
    主料:低筋面粉90g,干红枣135g,纯净水135g,红糖30g,黄油30g,鸡蛋1个,苏打粉2.5g
    佐料:泡打粉3g
    风意画
    41
  • 低脂蔬菜面包
    共9种材料 主料:6种 佐料:3种
    主料:高筋面粉450克,全麦粉50克,酵母5克,水400克,盐9克,橄榄油30克
    佐料:西兰花90克,胡萝卜丁90克,玉米粒90克
    吾爱烘焙
    47
  • 低脂蔬菜沙拉
    共8种材料 主料:1种 佐料:7种
    主料:鸡胸肉70g
    佐料:生菜188g,青椒66g,蘑菇42g,苦笋32g,黄瓜57g,南瓜子仁5g,亚麻籽油10ml
    27殿
    82
  • 低脂巧克力挞
    共9种材料 主料:5种 佐料:4种
    主料:鸡蛋2个,低粉100克,麦芽糖浆30克,可可粉60克,植物油随意
    佐料:糖粉160克,香草精几滴,炼乳60克,牛奶110克
    调料喵
    3
  • 低脂红枣蛋糕
    共7种材料 主料:7种
    主料:低筋面粉90克,干红枣去核前135克,红糖60克,鸡蛋1个,水250克,黄油30克,泡打粉3克
    超超超圆脚豆
    115
  • 低脂豆腐蛋糕
    共8种材料 主料:8种
    主料:低粉90g,无糖豆浆60g,无味植物油36g,豆腐60g,蛋白30g,蛋白150g,糖80g,柠檬汁5g
    蝶舞九天
    89
  • 红糖燕麦低脂饼干
    共9种材料 主料:7种 佐料:2种
    主料:麦片300克,红糖90克,低筋粉240克,玉米油145克,热水140克,黑芝麻90克,葡萄干60克
    佐料:小苏打6克,盐4克
    松鼠鱼77
    147
  • 低脂香蕉燕麦饼干
    共7种材料 主料:7种
    主料:香蕉4跟,燕麦300克(视香蕉大小而定哦!),蛋黄一个,牛奶一小勺就行,蜂蜜这个视个人口味而定,有时候可以不加哦?,花生若干,果干我用的是葡萄干若干
    Gaga-Gumption
    83
  • 低脂无铝油条
    共6种材料 主料:6种
    主料:中筋面粉200g,无铝油条膨松剂4~6g,食盐3g,细砂糖2g,色拉油10g,水110~120g
    97
  • 低脂冰皮月饼
    共10种材料 主料:10种
    主料:糕粉,糯米粉,粘米粉35g,澄粉20g,高筋面粉,红薯,桂花糖酱,牛奶185g,植物油,抹茶粉
    108

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