功效
绿豆薏仁的营养价值
绿豆薏仁主要是用绿豆和薏仁1:1的比例熬制而成的一种粥，营养价值比较丰富。绿豆本身具有清热利湿、解毒、健脾消食的功效；而薏仁具有利水渗湿、改善关节骨痛的作用。两种食物混合在一块之后，不但可以起到降低血压，降低血脂的功效，而且可以促进肠道蠕动，增加新陈代谢的速度。但是需要注意，不要喝得特别多，防止造成腹泻现象。
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