功效

山药汁有益气健脾、养胃等多种作用,适量的饮用能够促进胃肠蠕动,使肠道内的垃圾和消化不了剩余食物尽快排出体外,因此有促进排便的功效。适量的喝山药汁对于高血糖、高血脂、高血压都能起到辅助调理功效,并且对于哮喘、神经衰弱等病症也都有一定的辅助治疗作用,同时还能延缓衰老。但是喝山药汁也有一定的禁忌,比如患感冒、大便秘结及肠胃有积滞的患者禁止饮用。