功效
最减肥的水果和蔬菜
可以减肥的水果和蔬菜有很多。例如樱桃，猕猴桃，柠檬、苹果是减肥的最佳水果。能吸脂减肥的蔬菜有胡萝卜、冬瓜、西红柿、土豆、韭菜、苦瓜、芹菜、卷心菜、白萝卜等。这些蔬菜含热量较低。但是平常生活中不要只吃蔬菜或者是只吃水果减肥，还要适当的运动，也要适当的摄入一些蛋白质，热量的食物，建议少吃多餐，合理搭配膳食。
相关食谱
相关功效： 魔芋怎么吃最减肥功效 什么果蔬汁最减肥排毒功效 最简单功效 减肥功效 减肥梅子功效 减肥花茶功效 减肥果功效 减肥酵素功效 瘦身减肥功效 能减肥功效 减肥果蔬汁功效 减肥酸奶功效 美容减肥功效 黄瓜减肥功效
最新功效： 便秘功效 通便功效 健脾养胃功效 孕期功效 咳嗽功效 滋阴功效 安神功效 丰胸功效 清肺功效 推荐功效 宝宝吃功效 高蛋白功效 美容养颜功效 健身功效 最好功效 最简单功效 宝宝功效 自制功效 肺癌功效 有胃病功效