功效

生吃木瓜的营养价值

木瓜是日常生活中比较常见的一种新鲜的水果,味道比较鲜美。直接生吃木瓜可以有效的吸收木瓜中丰富的纤维素、微量元素和维生素。不但可以促进新陈代谢,而且可以加速身体内废物的排出,可以补充大量的蛋白质和钙离子,可以增加骨骼强度同时,能够促进产妇乳汁的分泌,保证乳汁中的营养价值。而且木瓜中的抗炎物质比较丰富,热量比较低,可以改善腹痛、腹泻等症状,又不会引发肥胖。

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