功效

柠檬只有大量的维C,可以美白养颜,健脑提神。柠檬还具有润肠通便的作用,可以将体内的毒素排出体外,达到美容的作用。经常柠檬水还可以达到预防癌症的作用,提高身体的免疫力,减少骨质疏松,也对口臭有一定的治愈效果,可以在餐后半小时后饮用柠檬水,这样能够增加肠胃的蠕动,起到减肥的作用。每天一杯柠檬水,能够补充身体的营养,是很健康的。