功效
鲜柠檬水的正确泡法
新鲜柠檬中含有丰富的维生素C和大量的膳食纤维，维生素C一般受到高温的破坏，以后会丧失很多，建议泡柠檬的水温，不要过高，一般40到50度就可以，新鲜的柠檬泡水先给柠檬清洗干净，然后切成片状的，250毫升放两片就可以，新鲜的柠檬泡水可能酸味比较重，可以适当的添加一点蜂蜜或者冰糖调味，新鲜的柠檬水建议在饭后喝，可以促进肠胃的乳动，帮助消化。
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