功效
薄荷柠檬水的营养价值
薄荷柠檬水主要是用新鲜的柠檬浸泡薄荷叶以后制作成的营养饮品。里面还有非常多的柠檬酸、维生素c、薄荷脑等成分，摄入身体之后可以促进肠道蠕动，有利于身体内废物的排出。并且可以美白皮肤，加速身体的代谢。柠檬薄荷水中的维生素b族比较多，可以营养神经。但是需要注意，因为柠檬水中的酸性物质非常多，可能会影响身体骨骼对钙离子的吸收，有可能会加重骨质疏松的症状。
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